De vliegreis is onderdeel van je vakantie maar vooral bij verre bestemmingen is het een lange zit. met deze 9 tips ben jij goed voorbereid en vliegt de tijd voorbij!
Kies de juiste plaats voor jou in het vliegtuig
Wil je aan het raam zitten, het gangpad of de nooduitgang? Welke stoel het beste bij jou past hangt van een aantal factoren af. We schreven al eerder een blog ‘wat zijn de beste stoelen in het vliegtuig’ zodat jij precies weet waar jij de volgende keer moet gaan zitten.
Draag comfortabele kleding
Kleding kan het verschil maken, al helemaal tijdens lange vluchten. Trek iets aan wat comfortabel zit en wat niet teveel knelt. Denk aan loszittende kleding en zachte stoffen. Ook is het verstandig om je kleding in laagjes te dragen zodat je kleding gemakkelijk aangepast kan worden mocht je het te warm of te koud vinden. Tip: neem een paar extra dikke sokken mee en een sjaal. Het is erg fijn om even je schoenen uit te doen maar de vloer van het vliegtuig is vaak koud en de sjaal kan ook gebruikt worden als dekentje.
Geniet van de entertainment aan boord
Veel vliegtuigen hebben genoeg entertainment aan boord. Denk hierbij aan leuke films en series of spelletjes die je kan spelen. Hier ben je al snel een paar uur mee zoet.
Neem wat mee om te lezen
Geen zin in schermtijd? neem dan een tijdschrift, leesboek of puzzelboekje mee.
Download leuke series op je telefoon
Het entertainment aanbod aan boord is natuurlijk beperkt. Tegenwoordig kan je heel makkelijk muziek, films en series offline kijken en luisteren. Op de Netflix app kan je bijvoorbeeld films en series downloaden zodat je ze later in het vliegtuig kan bekijken zonder dat je daar wifi voor nodig hebt.
Neem snacks mee
Vaak krijg je op langere vluchten wat te eten en drinken. Bij kortere vluchten heb je kans dat je hiervoor moet betalen. In beide gevallen ben je afhankelijk van het aanbod aan boord. Maak het jezelf comfortabel en neem je favoriete snacks mee in het vliegtuig. Wist je dat dingen anders kunnen proeven in het vliegtuig? Door de lucht in het vliegtuig kan je smaakwaarneming anders zijn dan op de grond. Niet alleen je smaakbeleving maar ook je reukvermogen gaat achteruit waardoor smaken moeilijker te detecteren zijn. Over het algemeen vinden mensen zoute snacks tijdens het vliegen extra lekker. Let er wel op dat je genoeg water drinkt want je wil geen hoofdpijn krijgen.
Tip van een frequent flyer: ‘ ik drink graag thee maar de keuze in economy class is vaak zeer beperkt en soms heb je zelfs geen enkele keuze. Om deze reden neem ik vaak een zakje van mijn lievelingsthee mee en vraag dan om een kopje kokend water. Dit geeft toch net dat extra’tje tijdens een lange vlucht‘
Travel light
‘Travel light’ is vaak de term en wij kunnen dat beamen. Uiteraard wil je alle nodige spullen meenemen maar probeer je handbagage licht te houden, je moet het echter allemaal meeslepen.
Tip: we gaan er niet vanuit maar heel soms wil bagage nog weleens kwijtraken of later aankomen. Stop daarom altijd een klein setje extra kleding in je handbagage zodat je eventueel een extra dag kan overbruggen.
Lekker slapen
Vlieg je de nacht door of heb je zin in een kleine powernap dan is slapen de ideale manier om wat tijd te doden. Het vliegtuig is geen ideale plek om lekker te slapen. Je stoel blijft vrijwel rechtop, er zijn veel geluiden en je wil niet kwijlend op de schouder van je buurman liggen snurken. Kies voor een nekkussen dat goed op je schouders rust, je hoofd fijn ondersteunt en die niet te snel gaat verschuiven. Daarnaast is het fijn om een oogmasker op te zetten in het geval dat de lichten aanblijven in het vliegtuig. Last van geluiden? maak dan gebruik van oordopjes of een koptelefoon met een noise cancelling functie erop, dan kan je zelf bepalen waar je naar wil luisteren als jij als een roosje ligt te slapen.
Rek en strek af en toe.
Vooral tijdens lange vluchten kan je na al die uren zitten last krijgen van allerlei ongemakken. We gaan je niet vragen een hele workout in het vliegtuig te doen, maar een paar kleine oefeningen doen al wonderen. Dit kan je al doen als je onderweg bent naar het toilet. Sta even op, buig je knieën, draai je voeten, maak je rug even hol en bol en draai voorzichtig rondjes met je hoofd. Dit alles geeft een boost aan je bloedsomloop en maakt jouw vliegreis weer een beetje comfortabeler.
Tip: wil je de bloedcirculatie extra stimuleren, maak dan gebruik van speciale steunkousen voor het reizen. Niet heel sexy, wel heel verstandig!